Ягідний Ягуар Фортеця М’язової Потуги
Вправи формують міцний корпус, нагадуючи твердий силует фортечних стін і швидкість ягуара в рухах.
Дізнатися більше
Наш унікальний підхід і аудиторія
Мета — поєднати жорсткість природних форм із плавністю тваринних рухів і ремісничими техніками для ідеального чоловічого корпусу.
- Початківці чоловіки: м’яке знайомство з базовими опорними вправами.
- Після перерви: адаптивна відбудова м’язової витривалості та гнучкості.
- Спортсмени-аматори: поглиблений аналіз техніки рухів із тренером.
- Захист суглобів: зміцнення сполучнотканинних структур для безпеки.
- Про-спортсмени: інтенсивні комбінації з інструментальними вправами.
Тарифи на обслуговування
Стартовий
900 грн/міс
- Основи скельної статичної постави
- Пластичні рухи ягуарячої гнучкості
- Групові відео-уроки двічі на тиждень
- Огляд техніки з тренером
- Сесія розбору помилок
Поглиблений
1450 грн/міс
- Основи скельної статичної постави
- Пластичні рухи ягуарячої гнучкості
- Групові відео-уроки двічі на тиждень
- Розбір техніки з тренером онлайн
- Сесія розбору помилок
Елітний
2600 грн/міс
- Основи скельної статичної постави
- Пластичні рухи ягуарячої гнучкості
- Групові відео-уроки двічі на тиждень
- Розбір техніки з тренером онлайн
- Персональна сесія корекції рухів
П’ять ключових переваг
Фортеця корпусної стабільності
Статичні вправи-бруси дають надійний каркас тілу.
- Покращення постави і балансу
- Зміцнення м’язів-стабілізаторів
Пластичність та амплітуда рухів
Динаміка ягуарячих вправ розвиває гнучкість.
- Розширення рухового діапазону
- Профілактика травматизму
Міцна амортизація суглобів
Захисні вправи оберігають суглоби від перевантажень.
- Зменшення болю при рухах
- Покращення циркуляції крові
Інструментальна майстерність
Ремісничий підхід з ковальським молотом для техніки.
- Розбір рухів з інструментом
- Покращена координація
Слово від наших клієнтів
"Відчув себе непохитним, як середньовічна фортеця!"
"Гнучкість і сила поєдналися ідеально."
"Рухи стали витонченими й потужними водночас."
"Захистила суглоби і підняла витривалість."
Поширені запитання (FAQ)
Чи підійде програма повним новачкам?
Так, базовий рівень включає плавну адаптацію до вправ.
Потрібен інвентар для занять?
Достатньо мати килимок і базовий ремінь-руків’я.
Скільки часу триває один сеанс?
Зазвичай від 45 до 60 хвилин залежно від пакета.
Є обмеження або протипоказання?
При наявності захворювань слід проконсультуватися з лікарем.
Зв’язатися з нами
Напишіть ваші дані або оберіть пакет – ми зв’яжемося з вами протягом 24 годин.